国度卫生健康委今天举行新闻发布会，先容时令骨气与健康相干情况。

中国工程院院士、中国中医科学院望京病院主任医生朱立国先容，冬季雨雪天气照实加多了摔倒风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年东说念主、行径未便东说念主群应在作念好防护情况下出门看成，或尽量减少毋庸要的出门看成。若必须出门，一些相应的防滑设施尤为进击。举例：

老东说念主和小孩应衣服具有精致防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力，不错在鞋底加装防滑垫，加多与大地搏斗的踏实性。

老东说念主行走运可使用援助用具，如多脚手杖，匡助保管肉体均衡。行走运要尽量遁入有积水、积雪或结冰严重的区域，至极是名义光滑且歪斜的路面。

行走运步幅要小，速率要慢，双脚尽量逼近大地，呈外八字形行走，近似“企鹅步态”，这么不错加多脚底与大地的搏斗面积，普及踏实性。

若是失慎摔倒，正确的评估与惩处荒谬关键。最初不要惊险和急于起身，先自我感受肉体景色。

一是若摔倒后出现肢体剧烈隐秘，且伴有清醒的肿胀、无理，看成贫乏，很可能发生了骨折或脱位。此时应立即招呼他东说念主匡助，不要日常出动受伤部位，幸免形成二次毁伤。尽快拨打急救电话，恭候专科医护东说念主员前来惩处。

二是若摔倒后出现头晕、头痛、恶心、意志不清等症状，可能存在颅脑毁伤的风险。相通要保握原地不动，将头偏向一侧，防护吐逆物误蛊惑起窒息，立即拨打急救电话并恭候援助。

三是若仅仅轻微隐秘，可在旁东说念主协助下逐渐起身，不雅察后续有无不适症状加剧的情况，若出现局部肿胀、隐秘握续不缓解等，也应实时就医查验开云体育，排斥隐退性毁伤的可能。